F14 Rotoped
F14 Kolo – cvičení na zařízení má příznivé účinky na zvyšování kondice a spalování tuků. Zatěžuje klouby minimálně, proto je vhodné i pro osoby s nadváhou. Posiluje a formuje lýtka, stehna a hýžďové svaly, šlachový aparát, a proto je vhodné i pro rehabilitaci.
Jak cvičit – posaďte se na sedátko a oběma rukama uchopte madla, pokrčte kolena a nohy umístěte na pedály. Tlačte nohy kruhovým pohybem jako na klasickém kole. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.
Upozornění – maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci seznámeni s provozním řádem a dodržovat jej. Osoba, která používá cvičební zařízení, musí být si vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte své fyzické síly během cvičení.
Specifikace
Venkovní fitness F14 je certifikováno podle ČSN EN 16630
Cílová skupina: 140 cm a více
Rozměry prvku: 0,5 × 1,1 × 1,4 m
Bezpečnostní zóna: 1,9 × 2,0 m
Maximální nosnost: 150 kg
Materiál: zinkovaná ocel, nylonové dorazy, nerezový spojovací materiál
