F35 Posilovací stanice – váha závaží 35kg
F35 Posilňovací stanice – hmotnost závaží 35 kg – zvyšuje sílu v celé horní části těla, procvičuje hrudník, ruce a ramenní svaly.
Jak cvičit
Postavte se čelem k zařízení a položte obě ruce na tyč se závažími. Ohýbejte zápěstí podle potřeby a zvedněte tyč se závažími nahoru, poté ji pomalu a kontrolovaně spusťte dolů. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování zvyšujte podle zlepšení kondice.
Upozornění
Maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci seznámeni s provozním řádem a musí jej dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, musí být si vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte své fyzické síly během cvičení.
Specifikace
Venkovní fitness F35 je certifikováno podle ČSN EN 16630
Cílová skupina: 140 cm a více
Rozměry prvku: 0,65 × 1,7 × 2,2 m
Bezpečnostní zóna: 1,9 × 3,8 m
Maximální nosnost: 150 kg
Materiál: zinkovaná ocel, nylonové dorazy, nerezový spojovací materiál
